전체 글 (20) 썸네일형 리스트형 비만도 계산기 나는 정상일까? 코로나가 장기화로 이어지게 되면서 늘어난 체중으로 다이어트를 계획하는 분들이 많습니다. 특히 여름에는 활동량이 줄어들기 때문에, 살이 찌기가 쉬운 환경이라고 할 수 있습니다. 그러나 다이어트를 할때 자신의 현재 상태를 고려하지 않은 운동법은 손상을 입기가 쉬우니 비만도 계산기를 통해서 체크를 해보고 몸상태를 확인해보시는게 좋습니다. 목차 비만도 계산기 : 보통 많은 사람들이 본인 생각으로만 판단을 하는 경향이 있습니다. 170cm에 75kg이니 나는 비만일거야 이렇게 생각을 하는 것입니다. 그런데 자신의 비만 여부를 객관적으로 판단하는 BMI 비만도 계산기가 있습니다. 이걸 체크해야지 본인이 체중을 얼마나 줄여야 되는지에 대해서 알 수 있습니다. BMI 지수(체지방지수) = 몸무게(kg) ÷ (신장(m).. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 20 다음